→ כל חוגי הספורט

מועדון ג'ודו דילקס

רשת חוגי ג'ודו לבנים ולבנות מגיל 4, לבני נוער ולמבוגרים בכל הרמות — ממתחילים ועד אלופי ספורט. שבעה סניפים באשקלון.

Команда клуба дзюдо Dilex с медалями на чемпионате Израиля по дзюдо

מה יש בשיעורים

  • חימום, אקרובטיקה והכנה גופנית כללית
  • טכניקת נפילה בטוחה (אוקמי) — כבר מהשיעור הראשון
  • טכניקות, טקטיקה ואסטרטגיה בעמידה ובקרקע
  • משחקים, עבודת כוח ומתיחות

למי זה מתאים

בנים ובנות מגיל 4, בני נוער, מבוגרים וגיל שלישי. קבוצות לפי רמה — ממתחילים ועד אלופי ספורט.

איך נרשמים

להתקשר למועדון ולהגיע לשיעור ניסיון.

על הפעילות

DILEX היא רשת בתי ספר לג'ודו תחרותי, שנוסדה ב-1996 על ידי דמיטרי פרויקטוב — אלוף ישראל חמש פעמים ולשעבר חבר נבחרת המדינה. כיום מתאמנים במועדון כ-500 חניכים בשבעה סניפים באשקלון.

האימונים מתקיימים לכל הרמות: מההיכרות הראשונה עם המזרן ועד נבחרת המועדון. האימון נמשך בין 45 דקות לפעוטות ועד שעתיים למי שמתכונן לתחרויות.

1996שנת הקמת המועדון
5×אלוף ישראל — מאמן המועדון
500חניכים כיום
7סניפים באשקלון

אימונים ותחרויות

המאמן

Дмитрий Проектов

מאמן ראשי, מנהל רשת בתי הספר לג'ודו DILEX

חבר נבחרת ישראל הפעילה בשנים 1990–1996, אלוף ישראל חמש פעמים ומדליסט בטורנירים בינלאומיים. החל להתאמן בג'ודו ב-1982 ברוסיה, והיה אלוף יקטרינבורג, מחוז סברדלובסק והאורל בקרב נוער. עלה לישראל ב-1990 והתאמן במועדון "הפועל בת ים" בהדרכת אלכס רוזן וליאור לנסברג. ב-1996 הקים את רשת בתי הספר לג'ודו תחרותי DILEX.

+פנייה